Jak radzić sobie z chrapaniem?
16:58:53 by admin
Wiedza społeczeństwa na temat chrapania ogranicza się chyba do świadomości, jakie może ono mieć wpływ na życie codzienne. Mało kto zdaje sobie sprawę, że często wraz z chrapaniem występuje bezdech senny, bardzo groźne dla zdrowia i życia człowieka schorzenie. Prozaiczne więc zdałoby się chrapanie, powszechnie pobłażanie nawet wśród lekarzy pierwszego kontaktu może być objawem bezdechu. Tu mamy odpowiedź dlaczego warto zainteresować się swoim chrapaniem i wybrać do specjalisty po to by właśnie ustalić czy cierpimy na bezdech czy też nie.
Specjalista zleci z pewnością badania w tzw. pracowni snu, gdzie podczas kilku kolejnych nocy specjalistyczna aparatura będzie monitorowała nasz sen, po to by zdiagnozować bądź wykluczyć bezdech. Jeśli okaże się, że chrapanie jest niegroźne, będzie można łagodzić je poprzez różnorodne specyfiki lub najnormalniejsze w świecie przejście na zdrowy tryb życia (lekkostrawna dieta, rzucenie palenia, wyłączenie alkoholu). Zdrowy tryb życia i utrata wagi może właśnie spowodować zaprzestanie chrapania.
Nic mi nie pomaga z metod standardowych… Moja zona juz nie moze ze mna wytrzymac. Chcialbym trwale usunac ten problem. W internecie znalazlem ze powinna mi pomoc metoda Pillar’a. Czy moze ktos mi cos o niej wiecej powiedziec?
Marku moj maz poddal sie tej metodzie i teraz juz nie chrapie, a ja nie obawiam sie oto ze umrze w czasie snu. Z tego co widzialam ostatnio to w konkursie na www.symfoniachrapania.pl mozna wygrac takie leczenie. Jedynie co trzeba zrobic to wyslac nagrana osobe chrapiaca. Kazdy kto to zrobi ma darmowa konsultacje z lekarzem ktora normalnie jest warta chyba 200zl.